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Comment ranimer la flamme dans son couple ?

Comment ranimer la flamme dans son couple ?

La baisse de désir est le problème le plus répandu chez les partenaires qui sont ensemble depuis longtemps. On se demande alors comment ranimer la flamme dans son couple pour lui donner un nouveau souffle, espéré et bienvenu.

Mais avant de s’activer à booster son couple, il faudra d’abord clarifier si l’on est ensemble par amour ou par intérêt, ou encore pour faire bonne figure sociale. Il arrive parfois que l’on tente seulement de sauver les meubles, enfants, maison et monospace…

Quand on n’est plus amoureux ou qu’on se trouve dans une relation de dépendance affective, il est très difficile de ressentir du désir.

Évoluer soi-même pour faire évoluer le couple

Redevenir amoureux est tout à fait possible, comme nous allons le voir plus loin. Mais s’il s’agit de dépendance affective ou émotionnelle, il faudra d’abord reprendre confiance en soi pour rétablir une relation d’équilibre.

La confiance en soi est un atout majeur dans le couple parce qu’elle permet d’aborder la relation avec sérénité tout en déchargeant l’autre de la mission de nous combler. Ainsi, il n’y a plus d’attente ou de pression exagérée qui empêche de partager le plaisir simple d’être ensemble.

Si on n’arrive pas à renforcer et à développer sa confiance par soi-même, un petit soutien thérapeutique (mon truc c’est l’hypnose, mais il y en a bien d’autres) peut faire des « miracles ». Le développement personnel de chacun des partenaires est le meilleur garant du développement du couple.

Comment ranimer la flamme ?

Pour que le désir subsiste, voire s’intensifie, il faut de la complicité. Vous avez sans doute connu cette complicité de manière spontanée au début de votre rencontre, quand vous vous amusiez ensemble de tout et de rien. Vous vous connaissiez à peine et pourtant le désir provoquait un sentiment de complicité. Maintenant que vous vous connaissez, c’est la complicité qui peut recréer le désir.

Vous savez certainement que si vous voulez vous retrouver avec l’autre comme « larrons en foire », vous devez aussi soigner le dialogue.

La communication est parfois perturbée par la peur de déplaire ou de blesser, par les non-dits et le mutisme… Il faut souvent prendre le risque d’être soi-même pour laisser à l’autre la possibilité de nous aimer tel que nous sommes, d’où l’importance de la confiance en soi.

Dialogue et complicité sont donc les éléments essentiels pour maintenir le désir au sein du couple. Si votre libido est à plat, c’est qu’une de ces deux choses (ou les deux) sont en perte de vitesse.

Pour ranimer la flamme, il faut absolument recréer l’état d’esprit qui dynamisait les débuts de la rencontre en dialoguant ouvertement et en s’amusant ensemble. La bonne humeur de deux compères amoureux, à la fois amis et amants, est une chose à cultiver sans cesse.

Ranimer la flamme en nourrissant l’amitié

Si vous êtes en couple, c’est qu’à priori vous vous appréciez mutuellement. Vous avez sans doute des goûts et des intérêts communs qui vous rapprochent, comme dans toute relation amicale. Bien sûr, vous êtes plus que des amis puisque vous partagez votre intimité. Pourtant, c’est dans les choses qui vous lient que vous pouvez intensifier votre relation.

Faites ensemble des choses nouvelles qui permettront d’échanger sur ce que vous ressentez. Parlez-en, livrez vous. L’important est de communiquer sur vos valeurs personnelles, sur ce qui vous émeut ou au contraire vous laisse indifférent.

Ranimer la flamme par l’intensité vécue

Sortez de vos habitudes. Si vous êtes plutôt rock, allez voir un concert classique. Si vous fréquentez habituellement les salons de thé, allez boire des bières dans un pub. Faites une balade dans un lieu inconnu… buvez le champagne sur un banc public.

Surprenez-vous l’un l’autre. Rendez-vous dans un restaurant où vous n’êtes jamais allé, roulez toute la nuit pour prendre le petit déj au bord de la mer, passez une nuit à l’hôtel qui se trouve à deux pas de chez vous… plus ce sera fou et inattendu, plus votre couple en verra les bénéfices.

La vie à deux est une aventure qu’il s’agit de vivre de manière aussi intense que possible. Pour cela, il faut laisser libre cours à sa créativité et accueillir toutes les surprises qu’elle nous inspire. C’est ainsi que l’on peut briser les habitudes et se retrouver en couple, un peu comme dans l’énergie d’une nouvelle rencontre.

Pour ranimer la flamme dans son couple, il faut donc rétablir le lien de complicité. Alors l’érotisme refait surface et le désir revient.

Communiquer de manière complice sur ses ressentis ne veut pas dire tout expliquer ou tenter de tout comprendre. L’érotisme ne fait pas bon ménage avec la logique. Il s’agit plutôt de s’amuser ensemble en passant à l’action pour vivre des choses excitantes.

Finalement, ranimer la flamme dans son couple est très facile. Il suffit de se bouger un peu pour s’extraire des habitudes et orienter son attention sur l’aventure qui attend toujours les amants.

Même si vous marchez depuis très longtemps, il y a toujours un nouveau paysage à découvrir derrière l’horizon. Faites cela à deux, soyez complice et profitez de l’intensité du voyage.

Quels sont vos trucs pour ranimer la flamme ?

Un grand nombre d’entre-nous ont compris comment entretenir ou ranimer la flamme dans leur couple. Si vous avez des idées ou des astuces à partager avec les autres lecteurs, vous êtes libres de les exprimer maintenant dans l’espace « Commentaires » que vous trouvez en bas de cette page.

N’attendez pas le bonheur, créez-le !

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9 secrets de complicité amoureuse

9 secrets de complicité amoureuse

Atteindre les sommets du plaisir en couple n’est pas le fruit du hasard. Pour y arriver, vous devez connaître les secrets de la complicité amoureuse, ceux qui vous donneront accès à l’extase à deux.

Pas besoin d’avoir un physique de défilé de mode ou l’endurance d’une star porno pour atteindre le septième ciel. Les secrets que je vous donne ici s’adressent à tous.

Ils sont simples à mettre en place et d’une efficacité redoutable. Il suffit d’y porter son attention et de trouver plaisir à se consacrer un peu à sa complicité amoureuse.

Ainsi, votre sexualité ne ressemblera jamais à celle des Bidochons et vous serez sûr de ne pas passer à côté de cet épanouissement amoureux qui vous fait rêver et auquel vous avez droit.

Complicité amoureuse

Ces secrets ont fait leurs preuves depuis des siècles et sont régulièrement repris par les plus grands thérapeutes et conseillers de couple de notre temps.

Faites confiance à ces petites astuces qui n’ont l’air de rien, mais qui forment la base même du couple heureux.

La complicité amoureuse en neuf points

1- Osez votre côté sexy
N’oubliez jamais que l’autre vous a choisi et que cela veut dire que vous lui plaisez. Ceci est un avantage énorme lorsqu’on se trouve en couple. Vous pouvez partir confiant, confiante, pour vous lâcher et séduire effrontément votre partenaire jour après jour.

Vous savez que l’attraction sexuelle existe entre vous, et que vous pouvez oser des approches de séduction épicées, voire carrément extravagantes.

Donc soyez sexy, et soyez le de plus en plus, sans omettre d’encourager l’autre à le faire de son côté. Dites-lui que vous êtes sensibles à son sex-appeal et que vous adorez cela. Encourager-le, encourager-la, à vous plaire et à vous séduire toujours plus.

2- Entretenez la flamme
Sachez maintenir la braise rougeoyante pour que votre feu soit toujours facile à ranimer. Les petites attentions quotidiennes sont parfaites pour cela.

Glisser un mot doux dans son portefeuille ou son sac à main ; dessiner un cœur (ou une bite) sur le givre de son pare-brise ; envoyer une fleur ou un chocolat à l’adresse de son bureau ; chuchoter par surprise un mot coquin à son oreille.

Il y a une foule d’actions que l’on peut réaliser au quotidien pour communiquer son désir et le maintenir vivant. Il suffit souvent d’un peu d’attention pour que des idées créatives, inédites et amusantes viennent nous inspirer.

Le sexto est à la mode ? Soit, utilisons-le. Mais n’oublions pas la bonne vieille enveloppe postale, surtout si nous savons l’agrémenter de quelques créations personnelles, dessins, collages, mèche de cheveux, parfum…

Et si vous avez envie de mettre le feu aux poudres, n’hésitez pas à assumer le rôle que votre côté sexy vous inspire.

3- Accueillez les avances de votre partenaire
Bien entendu, rien ne vous oblige à faire l’amour quand vous n’en avez pas envie. Dans ce cas, prenez au moins en considération le désir de votre partenaire. Son envie de partager de la tendresse et de l’intimité avec vous doit être respecté et peut aussi vous honorer.

N’envoyez jamais balader votre partenaire parce que vous n’êtes pas synchronisés. Faites lui comprendre que vous avez entendu son désir, que vous ne voulez pas le rejeter, mais que vous n’avez pas la tête à ça pour le moment. Vous pouvez même lui suggérer de revenir un peu plus tard, quand vous aurez vous-même pris le temps de vous y préparer.

Une des plus grandes qualités des amoureux est la souplesse d’esprit. Ce talent, qui peut être développé, leur permet de s’adapter constamment l’un à l’autre afin de rester en lien, ou de se reconnecter rapidement.

4- Utilisez le potentiel des fantasmes
Les fantasmes sont le théâtre de votre érotisme secret et personnel. Les images et scénarii troublants que vos fantasmes suscitent vous appartiennent et ne sont pas obligatoirement à partager avec l’autre. De telles mises en scène, parfois stéréotypées, parfois farfelues, servent à activer votre désir et votre énergie érotique.

Fantasmer est une chose naturelle et parfaitement saine. Cela permet d’équilibrer les pulsions brutes avec les valeurs morales. Voilà pourquoi il est important d’accueillir ses propres idées, de laisser exister ses propres pensées pour s’en amuser, s’en émerveiller et en nourrir son désir avant de les laisser s’éloigner.

Ne refoulez donc pas vos pensées. Accueillez-les plutôt comme une impulsion créative capable de vous inspirer sur le chemin votre épanouissement.

5- Considérez le sexe comme une priorité
Quand on est jeune et bourré d’hormones, et plus encore quand on vient de se rencontrer, on n’a pas besoin de se forcer pour faire l’amour tous les jours.

Après quelque temps, quand le couple est un peu établi, il devient nécessaire de porter son attention sur l’autre pour cultiver le désir. Les parties de jambes en l’air exaltées et obsessionnelles des débuts laissent place à une relation plus coutumière et tranquille. C’est là qu’il faut activer son esprit fripon.

La complicité amoureuse est
le ciment du couple.

Si vos activités quotidiennes, vos engagements sociaux ou professionnels vous empêchent de penser à la gaudriole, alors planifiez carrément vos rencontres intimes dans votre agenda.

Dans un couple, il peut être très excitant de savoir qu’on a rendez-vous avec l’autre tel jour à telle heure juste pour faire l’amour. Vous pourriez même vous interdire de parler d’autre chose lors de ce type de rencontre entre vous.

Sachez que votre sexualité vous ressemble. Plus vous serez créatifs, libérés et joyeux, plus votre complicité amoureuse sera riche et épanouissante.

6- Complimentez votre partenaire de sexe
Après l’acte amoureux, quand vous êtes repus de plaisirs, sachez honorer l’autre de quelques compliments. Vous trouverez toujours un geste, un mot, une attitude, qui vous aura apporté un plaisir particulier.

Exprimez votre gratitude à l’autre en lui disant simplement ce que vous avez aimé. Cela va booster son ego et son désir de recommencer. De plus, cela va l’encourager à faire de même envers vous.

Évidemment, si quelque chose durant l’acte sexuel vous a gêné ou dérangé, faites en part à votre partenaire. Non pas comme un reproche ou une critique, mais comme un souhait d’amélioration qui vous permettra à tous les deux d’atteindre encore plus de plaisir.

En fait, quand quelque chose “coince”, c’est une occasion en or pour dire à l’autre, ou lui montrer, comment mieux s’y prendre la prochaine fois.

7- Ne cherchez pas la performance
Avez-vous déjà eu la chance de vivre un orgasme extraordinaire ? Ce qui en fait un moment hors normes est justement qu’on peut le comparer aux orgasmes ordinaires. Ainsi, les plaisirs coutumiers ont toute leur importance. Il est essentiel de reconnaître à ces copulations « standards » la faculté de nourrir le couple sur la durée.

Les obsédés de la perfection, ceux qui voudrait que ce soit le nirvana à chaque fois, se condamnent eux-mêmes à la déception. Il est bien plus agréable d’envisager le sexe sans aucune pression, ce qui permet d’entrer dans l’expérience de manière détendue. C’est également ainsi qu’on pourra se laisser surprendre, par l’attitude de l’autre comme par ses propres perceptions.

8- Faites l’amour chaque fois que vous en avez envie
La sexualité, bien sûr, est une affaire de partage. Il existe pourtant un paradoxe à ce sujet. Le partage de l’intimité, de la tendresse et de la sexualité ne peut avoir lieu sans un désir égoïste de chacun des partenaires.

C’est dans la mesure où « je te veux pour mon plaisir » que je vais être capable d’entrer dans cet échange subtil qui fera autant ton plaisir que le mien.

Ne faites jamais l’amour pour faire plaisir à votre partenaire. Mais faites-le aussi souvent que vous en avez le désir et que les circonstances le permettent. Faites l’amour pour votre propre plaisir et acceptez que l’autre vous utilise pour son propre plaisir.

C’est ainsi que l’on s’honore l’un l’autre et que l’on peut partager ensemble une sexualité réussie et épanouissante.

9- Cultivez vos talents amoureux
Ce dernier point est peut-être le plus important, car il inscrit le couple sur la durée. Avec l’intention constante de s’améliorer, les amants vont constamment perfectionner leur talent en usant de leurs petits secrets amoureux avec de plus en plus de succès.

Être attentif à ce que l’on éprouve, communiquer ses ressentis avec l’autre, être curieux de tout ce qu’il y a encore à découvrir… Ce neuvième petit secret vous invite à une large ouverture d’esprit.

Rechercher la complicité amoureuse

Le premier espace de complicité amoureuse est celui de l’échange charnel. Le rapport intime est le lieu privilégié du plaisir complice.

Ensuite, c’est à l’intérieur de soi que se développe le désir d’être un bon amant, d’être une bonne maîtresse. On réfléchit à la manière de s’améliorer, on cherche des clés dans des livres, dans des émissions TV ou sur Internet.

Mais c’est en revenant l’un vers l’autre pour partager le fruit de leurs découvertes, que les partenaires s’enrichissent mutuellement et cultivent véritablement leur talent amoureux. C’est là que se trouve la clé, non seulement de leur complicité amoureuse, mais aussi de leur bonheur de couple.

N’attendez pas le bonheur, créez-le !

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