Archives par mot-clé : créativité de couple

Peut-on être en couple et se sentir libre ?

Être en couple, c’est ce que tout le monde souhaite. Dans notre culture, c’est même proche de l’idée fixe ! En même temps, on a aussi besoin de sauvegarder son autonomie, histoire de se réaliser au niveau personnel et pas que sur le plan relationnel. Alors, peut-on être en couple et se sentir libre ? Il s’agit de trouver la voie qui réunit indépendance et engagement.

Être en couple répond à un besoin de sécurité, alors que l’autonomie nourrit le sens de la créativité et de l’aventure. Comme dans tous les paradoxes, il semble à priori que ces deux aspects soient contradictoires. Mais à bien y regarder, il suffit d’un rien pour qu’ils s’avèrent plutôt complémentaires.

Être en couple

Le couple, avec la complexité de ses interactions et la richesses des émotions qu’il réunit, est un formidable terrain d’exploration de soi et de prise de conscience sur le sens de la vie. En fait, le couple c’est bien, mais c’est tout de même super compliqué.

Dans la vie de couple, on est souvent confronté à la différence : autres goûts, autres points de vue, autres désirs… Les émotions magnifiques de nos sentiments amoureux se mêlent parfois à d’autres émotions, moins drôles, issues de nos craintes, doutes, faiblesses, jalousie…

Au départ, on s’est mis en couple parce que tout était fluide et facile. On avait juste envie d’être tout le temps ensemble. La présence de l’autre était suffisante, on se sentait ravi et comblé, heureux d’être ce couple, oubliant le reste du monde et oubliant même d’être soi… Pourquoi d’ailleurs s’encombrer d’un tel détail ?…

Mais la passion, comme toutes les ivresses, finit par s’estomper. Tôt ou tard, on retrouve ses esprits et on se souvient de qui on est en tant qu’individu. On retrouve l’envie de s’occuper de soi, des projets que l’on trouve importants et de sa propre évolution.

Après nous avoir glorifié, l’autre risquerait de nous limiter. Heureusement qu’on l’aime, sinon on foutrait le camp pour reprendre le cours de sa vie. Aimer d’amour ou être soumis au charme… rester ou partir… les grandes questions nous font subir parfois les turbulences hasardeuses de notre univers affectif, fantasmatique et intime.

Et pourtant, malgré tous les risques de se perdre soi-même, être en couple est une situation qui offre un tel confort et une telle assurance qu’elle peut servir d’appuis à son propre développement. Le couple sert de référence, il devient le port d’attache affectif des deux partenaires qui viennent s’y ressourcer et puiser la force de leurs propres explorations personnelles.

Ainsi, loin de restreindre les partenaires, le couple équilibré leur offre une énergie illimitée et un refuge complice pour recueillir les trésors de leur évolution.

Se sentir libre

Être engagé dans son couple, c’est parfait, surtout si on continue à s’engager envers soi-même, ses amis, ses parents et, d’une manière générale, envers tout ce qui est important pour soi.

Se sentir libre dans son couple, c’est surtout avoir conscience qu’on existe en dehors de lui. Je peux être parfaitement libre de mes choix et de mes actes tout en gardant l’intention de prendre soin de mon/ma partenaire. Être avec l’autre sans être tout pour l’autre.

Connaître mes propres besoins et les besoins de celui/celle avec qui je partage ma vie est un prérequis absolu. Il faut donc une bonne communication dans le couple pour que les conjoints soient à même de porter leur attention l’un sur l’autre.

Ceci étant, ils peuvent alors profiter pleinement de leur autonomie pour s’épanouir en tant qu’individus et ramener ainsi au sein du couple les trésors de créativité et d’aventure qu’ils auront su déployer.

Si vous n’habitez pas ensemble, c’est très bien. Vous aurez tout loisir de vous inviter l’un chez l’autre et de vous réjouir de vos retrouvailles sans cesse renouvelées. Il faudra juste soigner l’intensité de vos échanges pour que votre lien soit présent même dans vos absences.

Si vous faites ménage commun, il faudra vous aménager des espaces réservés, temporels ou géographiques, afin de déployer votre autonomie. Évitez d’être trop souvent collés l’un à l’autre, car si vous perdez votre autonomie, vous n’aurez plus rien à apporter au couple.

Les projections de couple, genre scénario fusionnel à long terme, ne font pas très bon ménage avec l’intensité du moment présent. Pour que le couple reste dynamique et amoureux il ne doit pas trop être sûr de sa réussite. Rien n’est jamais acquis, tout reste en mouvement et la vie offre sans cesse de nouvelles options possibles. Pour vous comme pour l’autre.

Il est clair que ça fout un peu la pression, mais c’est justement ce petit stress qui entretient la passion dans le couple. Alors la question n’est pas de savoir s’il est possible d’être en couple et de se sentir libre, mais de savoir quelles sont les chances de survie d’un couple pour qui ça ne serait pas le cas.

Peut-on être en couple et se sentir libre ?

Se sentir libre dans son couple, c’est garder cet esprit d’indépendance qui permet d’apporter à l’autre toutes les richesses de sa personnalité. Alors on peut jouir pleinement du fait d’être en couple, tout en profitant du bonheur d’être intègre avec soi.

Bon, ça c’est l’idéal… dans la pratique, on fait du mieux qu’on peut ! Mais il se pourrait bien que l’on touche ici à l’un des points les plus importants concernant la réussite du couple et, par la même, à l’épanouissement amoureux…

Comme toujours, vous pouvez vous exprimer sur cette brûlante question en laissant vos avis dans l’espace « Commentaires » en bas de cette page. Peut-on être en couple et se sentir libre ? Une question très actuelle, ne trouvez-vous pas ?

N’attendez-pas le bonheur, créez-le !

00

Faire durer son couple par la créativité

Faire durer son couple est le défi de tous les amoureux. Les débuts passionnés ne nécessitent aucun effort parce que les hormones se chargent de nous faire trouver l’autre extraordinaire.

Avec l’élan des premiers émois, les papillons dans le ventre et les yeux qui pissent l’amour, on se laisse porter par le désir naturel d’être ensemble… Passé cet état, il va falloir faire preuve de créativité pour faire durer son couple.

Faire durer son couple par la créativité

Note : Cet article fait partie du rendez-vous des blogs « Les secrets des couples qui durent. » Les blogueurs qui y participent ont leurs liens à la fin de cet article.

Faire durer son couple par la créativité

Lorsque la passion faiblit, l’autre apparaît enfin tel qu’il est réellement, c’est à dire sans les filtres de l’éblouissement amoureux. On prend alors conscience de la personne qui est en face de soi, avec ses qualités et ses limites. C’est là qu’on peut véritablement faire le choix de s’engager ou non et de le faire en connaissance de cause.

Si on a la chance à ce stade d’être encore charmé par les qualités personnelles de cet autre qui nous accompagne, on va désirer aller plus loin et entamer une véritable construction à deux. Le shoot hormonal étant de moins en moins présent, il faut passer en phase de créativité.

Créer son couple, ou plutôt le co-créer, requiert des aptitudes quasi artistiques qui semblent faire défaut à certains. Il y en a qui paraissent plus doués que d’autre pour réussir en amour. En les observant attentivement, on remarque qu’ils sont simplement plus libre dans leur créativité.

Leurs pensées, leurs paroles et leurs gestes sont spontanés parce qu’ils ne sont pas censurés par un mental inquiet. Les amoureux créatifs sont en accord avec eux-même et laissent libre cours à leur imagination tant que celle-ci est en harmonie avec leurs valeurs. Ils trouvent l’énergie de réaliser ce qu’ils ont envie de faire parce que cela leur paraît facile et naturel.

Je ne sais pas si c’est la liberté qui rend créatif ou la créativité qui rend libre, mais les deux vont de pair.

Indispensable créativité

La plupart des gens croient que la créativité est réservée aux enfants et aux artistes. Eh bien pas du tout ! Nous sommes tous créatifs, chacun à notre manière, que ce soit dans notre façon de nous vêtir, de trouver des solutions à nos problèmes ou d’apprêter la fameuse recette de grand-mère.

La créativité est une tournure d’esprit qui porte à la curiosité, à la souplesse et à l’ouverture. Elle nous permet de rebondir sur les aléas de l’existence, d’apprendre de notre vécu et d’imaginer de nouvelles possibilités dans tous les domaines de la vie.

En amour aussi nous sommes créatifs, interprétant à notre façon tout ce que nous avons compris de nos expériences de vie. Cette créativité demande pourtant à se développer, à s’affiner et à se déployer pour produire un couple unique et inédit dans lequel chaque partenaire puisse se reconnaître.

Comment faire durer son couple ?

Pour faire durer son couple dans le temps, il ne faut pas s’inquiéter de ce qu’il sera dans un an ou dans dix. Il faut s’appliquer à le créer heureux maintenant.

Si vous parvenez à être heureux en couple aujourd’hui, vous aurez envie de remettre ça le lendemain. Et si vous êtes heureux le jour suivant, vous serez motivé à recommencer encore.

Concentrons-nous donc sur la manière d’être heureux en couple au présent. C’est là que la créativité intervient, pour qu’aujourd’hui ne soit pas un remake d’hier, une pâle copie d’un bonheur vécu par d’autres ou la représentation d’un idéal perdu.

Faites-vous ce cadeau, à vous-même et à votre couple, d’un quotidien sans cesse renouvelé, frais, inventif et joyeux. Et si vous n’y arrivez pas tous les jours (faut pas déconner non plus), faites-le le plus souvent possible.

La créativité obéit à des règles. En les appliquant on se rend compte que plus on est créatif, plus on a de nouvelles idées pour faire durer son couple.

Les 4 règles de la créativité

  1. Prenez conscience que vous n’êtes pas vos pensées. Vote conscient et votre inconscient s’allient pour vous proposer tout un tas d’idées, sérieuses ou farfelues, afin que vous ayez une abondance de possibilités. Ce n’est pas parce que vous avez une idée que vous êtes cette idée ou que vous devez la réaliser. Surfez donc sur vos pensées comme sur internet, sans a priori ni censure, juste pour voir ce qui vous vient à l’esprit. Ce ne sont que des pensées et vous pouvez les regarder passer.

  2. Lorsqu’une pensée vous surprend, vous amuse ou vous séduit, voyez si elle est en accord avec vos valeurs personnelles. Si ce n’est pas le cas, laissez-la filer et oubliez-la. Mais quand elle correspond à quelque chose qui vous plairait, saisissez-la et servez-vous en. Un conseil : les bonnes idées, notez-les, sinon elles se perdront dans un flot de plus en plus grand.

  3. Voyez ensuite quelles idées sont réalistes. Étudiez-en la faisabilité en tout lucidité. Peut-être certaines seraient-elles bonnes pour vous, mais pas forcément pour l’autre. Il faut que les idées amoureuses profitent aux deux partenaires. Ne gardez que celles qui sont favorables à votre couple.

  4. Vous avez maintenant une ou plusieurs idées personnelles et inédites pour alimenter votre relation de manière créative. Peut-être s’agit-il d’une idée romantique (récolter les cailloux en forme de cœur), sexuelle (s’envoyer en l’air dans les WC d’un 747) ou d’un projet fou (manger du poisson grillé sur la banquise d’Alaska). Tout est bon pour faire de votre vie de couple une aventure extraordinaire. Il ne reste plus qu’à en organiser la mise en œuvre.

La créativité est la voie royale pour transformer le quotidien en expérience passionnante à vivre à deux. Pour y arriver, je résume : ne censurez pas vos pensées, validez-les selon vos valeurs, vérifiez qu’elles soient réalistes et passez à l’action.

En suivant ces 4 règles, on se crée une vie intense et joyeuse jour après jour et on peut faire durer son couple dans la complicité et l’érotisme.

Je développerai encore d’autres idées sur le bonheur des amoureux dans les prochains rendez-vous des blogueurs sur « Les secrets des couples qui durent ».

N’attendez pas le bonheur, créez-le !

Macaron Secrets des couples qui durentRendez-vous avec les autres blogueurs pour découvrir leurs
« Secrets des couples qui durent »

Renata du blog  Les images2renata
Avec son article :  Lilah Horwitz & Nick Olson

Aline Magnin du blog  vos rêves interprétés
Avec son article : Amour et rêve “Le plan incliné”

Eliane Hébert du blog  anti-cancer
Avec son article : L’argent et le couple

Chacun peut faire durer son couple par la créativité. Et vous, comment y parvenez-vous ?

00